¿Te ha pasado alguna vez que no puedes respirar profundamente o que no puedes bostezar por mucho que lo intentes? Es una sensación inquietante, cuando menos. Desgraciadamente, también puede ser un síntoma de diversos problemas de salud subyacentes. En este artículo, veremos algunas de las razones más comunes por las que es posible que no … Leer más
¿Alguna vez te has sentido estresado, ansioso o incapaz de concentrarte? La dificultad para respirar por la nariz puede estar dificultando tu capacidad para mantener la calma y la concentración. Los patrones de respiración inadecuados pueden conducir a numerosos problemas de salud, por lo que es esencial para nuestra salud general prestar atención a la … Leer más
La educación física es una parte muy importante de la vida de las personas, ya que tiene la misión de mejorar su rendimiento y mantenerlos sanos. Uno de los aspectos más importantes de la educación física es la técnica de respiración. La técnica de respiración desempeña un gran papel a la hora de ayudar a … Leer más
¿Alguna vez has notado que sólo puedes respirar por un lado de la nariz en un momento determinado? Es un fenómeno común y hay varias razones posibles que pueden explicarlo. En este artículo, exploraremos algunas de las causas más comunes de este problema. Ciclo nasal El ciclo nasal es la causa más común de la … Leer más
El nacimiento de un nuevo bebé puede ser una experiencia abrumadora y llena de ansiedad. Hay tantas cosas de las que preocuparse y comprobar, y una de las preocupaciones más comunes gira en torno a los patrones respiratorios de los recién nacidos. No es infrecuente que un bebé respire rápidamente, y suele ser normal, pero … Leer más