¿Estás experimentando vértigo como resultado de la ansiedad? La ansiedad es una afección común de la salud mental que puede provocar diversos síntomas físicos, como el vértigo. Si tienes dificultades con este tipo de mareo, no estás solo. En este artículo, hablaré de consejos para controlar y reducir tus síntomas y eliminar el vértigo causado … Leer más
Las preocupaciones sobre la salud mental pueden hacer que salir con alguien y mantener relaciones sea difícil, pero eso no significa que sea imposible que una persona con ansiedad u otras afecciones de salud mental tenga una relación plena y amorosa. Las personas con ansiedad pueden, sin duda, encontrar y perseguir relaciones a largo plazo, … Leer más
La ansiedad en el trabajo afecta a un número cada vez mayor de trabajadores, y puede ser perjudicial para el bienestar y el rendimiento de estas personas. Como empresarios y colegas, es esencial conocer las causas y repercusiones de este tipo de ansiedad para ofrecer el apoyo adecuado. La ansiedad es una reacción normal y … Leer más
¿Alguna vez has sentido ansiedad que parecía manifestarse en forma de dolor de estómago, náuseas o indigestión? No estás solo. De hecho, la ansiedad puede afectar profundamente al proceso de digestión y a tu tracto gastrointestinal. En este artículo exploraremos la conexión entre la ansiedad y la salud del estómago y hablaremos de algunas soluciones … Leer más
Cuando se trata de sentir ansiedad, la mayoría de la gente piensa en cómo se ve afectada su mente. Pero, lo creas o no, la ansiedad también puede tener manifestaciones físicas. Una de las más comunes es sentir ansiedad en los pies antes de acostarse, y si te ocurre esto, no estás solo/a. En este … Leer más